La ménopause au naturel : des conseils pour comprendre et mieux vivre au quotidien ce nouvel âge de la vie

La ménopause au naturel

Cet ouvrage répond à toutes les questions que se posent les femmes au moment de la ménopause.

Est-il indispensable de suivre un traitement ? Quels sont les avantages et les risques d'un traitement hormonal substitutif ? Existe-t-il des alternatives efficaces et sans danger ? Que faut-il penser des phyto-oestrogènes ? Que peut-on espérer de la DHEA ?

Au sommaire :

• le fonctionnement du cycle menstruel ;
• les symptômes, les troubles et les complications de la ménopause ;
• les différents traitements de la ménopause ;
• les bienfaits des médecines douces pour soulager ou supprimer les désagréments et pour prévenir et traiter les complications plus tardives.

Synthèse de l'expérience quotidienne d'un omnipraticien, ce livre se veut clair, pratique et complet. Phytothérapie, homéopathie, oligo-éléments, vitamines et compléments alimentaires : pour chaque traitement naturel, l'auteur indique un mode d'emploi détaillé et propose aussi quelques conseils d'hygiène de vie indispensables au bien-être et à la longévité.